• Хүн эхийн хэвлийд байхаасаа дуулж эхэлдэгХүн эхийн хэвлийд байхаасаа дуулж эхэлдэг

    Дууны урлаг” гэдэг байгалиас заяасан хосгүй авъяас билиг, хоолойны царааг өвлөж төрсөн хүний бүтээх ертөнц биш гэдгийг эрүүл мэнд болоод сэтгэлзүйн өнцгөөс шинжлэх ухааны үндэстэй тайлбарласан дараах сонирхолтой нийтлэлийг хүргэж байна.


  • Театрт биеэ хэрхэн авч явах вэ?Театрт биеэ хэрхэн авч явах вэ?

    Дуурь, драмын театрууд 2013 оны хөтөлбөрөө эхлүүлсэн эдгээр завгүй өдрүүдэд үзвэр үзэхээр зэхэж буй бүсгүй танд хэрхэн биеэ зөв, боловсон авч явах талаар хүргэж байна. Саяхан драмын театрт хажууд утасныхаа гэрлийг анивчуулан, зогсоо зайгүй мессэж нисгээд байсан бүсгүйд ч гэсэн уншаад үзээрэй гэж зөвлөх байна шүү.


  • Дурлах нь эрүүл мэндэд хортой гэнэ шүү Дурлах нь эрүүл мэндэд хортой гэнэ шүү

    Дурламтгай байх нь эрvvл мэндэд тань хор учруулж болзошгvй талаар эрдэмтэд сануулж байна. Империал-Коллежийн эрдэмтэд романтик харилцаа өрнөж, бас унтарч байдаг нь хvний бие организмын байдалд нөлөөлдөг болохыг тогтоосон байна. "Бидний бие организм аливаа сэтгэлийн хөдлөлөөр өөрчлөгдөж байдаг. Тэгэхээр хайр дурлал бол хvний биед илэрхий нөлөөлж байдаг" гэж профессор Мартин Коуи онцлон тэмдэглэв.


  • Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ?Үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

    Халуун ажиллагаа хийх (үсний индүү, сэнс гэх мэт), үсээ нойтон байхад нь самнах, ширэлдсэн үсээ чанга самнах, өдөр бүр шампуниар угаах, үсний боолт, хавчаар зүүх, чанга боох зэрэг нь гэмтэлд хүргэнэ. Урт, эрүүл үстэй болмоор байвал эдгээр зүйлсээс татгалзах хэрэгтэй. Үсээ сэнсдэхээр бол бага хэм дээр нь тохируулж, аль болох өөрөөр нь хатаагаарай.


  • Хүйтнээс “зугтах” төлөвлөгөө буюу хуурайшилт баяртай


  • Үсэндээ ямар туршилт хийж болохгүй вэ

    Үсний засалтаа өөрчилж, өөр өнгөөр будах нь хүний төрхийг эрс өөрчилдөг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр “туршилт” сайн үр дүн авчирдаг ч хэзээ ч хийж болохгүй зүйлс ч бий. “Marie Claire” сэтгүүл ийн зөвлөж байна.


Шинэ мэдээ
Тоглолтын мэдээ