• Өрөөгөө илүү өнгөлөг болгох 10 аргаӨрөөгөө илүү өнгөлөг болгох 10 арга

    Гэрээ өнгөлөг харагдуулах мөн хоосон цагаан өрөөг хэрхэн тохижуулж эхлэх талаар хэдэн зөвлөгөөг хүргэж байна. Цагаан ханууд нь олон өнгөний гайхалтай чимэглэл болж чаддаг. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй, хоосон хана ширтэн зогсож буй хүмүүсд зарим нэг сонирхууштай санаануудыг санал болгож байна.


  • Аз жаргалтай амьдрахад хэрэг болох 14 зөвлөгөөАз жаргалтай амьдрахад хэрэг болох 14 зөвлөгөө

    1. Таны сонсох хамгийн дуртай дуу – Таны амьдралд тохиолдсон, сэтгэл бодолд тань хадаастай байдаг тэр нэг чухал үйл явдалтай холбоотой байдаг. Энэ нь шинжлэх ухааны судалгаагаар нотлогдсон билээ.


  • Өглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэӨглөө бүр инээмсэглэлээр угтаж чадвал эрч хүч нэмэгдэнэ

    Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь эрүүл мэндэд маш хортой. Өөрийнхөө боломж бололцоог бодитойгоор дүгнэ. Бусдыг дууриах байдлаар ч юм уу хэрээс хэтэрсэн үүрэг, зорилго өөртөө бүү тавь. Ингэвэл та юу ч хийж чадахгүйд хүрнэ.


  • Нялх биетэй эхтэй хэрэлдэх нь НҮГЭЛ гэнэНялх биетэй эхтэй хэрэлдэх нь НҮГЭЛ гэнэ

    Ээжүүдийн групп дээр ээжүүд төрсний дараа яаж эмнэлгээс гарч байснаа ярилцахыг уншиж суулаа.., Үнэхээр зарим ээжүүд баярлаад бичиж, зургаа ч оруулахад зарим нь бичиж чадахгүй харж суух бас зарим нь өрөвдмөөр уйлж суусан түүхээ ч бичих... Би эрчүүдэд, би хүүтэй аав ээж хадмуудад нэг зүйлийг хэлмээр санагджийна. Та нар хүний цэцэг шиг хайрлаж өсгөсөн охин үрийг хайрлаж, хэд дахин илүү баясгаж чад. Хөхөнд нь дөнгөж сүү эвлээд, үр удмыг чинь тээж төрүүлсэн бэрээ гомдолтой үлдээж өөрсдөө ч дааж дийлшгүй нүгэл битгий хураа. Нүгэл шүү нүгэл.


  • Хүүхэддээ ОНЦ сурах нь чухал гэж бүү сургаарайХүүхэддээ ОНЦ сурах нь чухал гэж бүү сургаарай

    Хүн бүр үр хүүхдээ ихийг сурч, өөрийнхөө бүтээж чадаагүй тэр амжилтын оргилд гарч, амьдралаас сайн сайхныг амсаж мэдрээсэй гэж хүсдэг. Тиймдээ ч үр хүүхдээ сайн хүн болгож өсгөх гэж хичээхийн зэрэгцээ, онц сайн сурахыг зааж зөвлөдөг. Гэхдээ энэ нь хэтэрвэл хүүхдийн хүмүүжилд сөргөөр нөлөөлөх эрсдэлтэйг сэтгэл зүйч анхааруулж байна.


  • Зөв хооллох 12 зөвлөгөөЗөв хооллох 12 зөвлөгөө

    1. Шошийн төрлийн ургамал хэрэглэ: Долоо хоногт нэг удаа шошийн төрлөөр хоолло. Хатаасан шош нь уураг ихтэй тул амт, тэжээллэг чанарыг нь нэмэхийн тулд мах холих хэрэггүй. Харин махаа уураг багатай хүнсний ногоотой хольж хэрэглээрэй.


  • Буриадын Дээд зайран: 2017 онд аймшигтай том осол болноБуриадын Дээд зайран: 2017 онд аймшигтай том осол болно

    Буриадын Дээд зайран Баяр Цэрэндоржиевийн зөгнөлийн тухай нэвтрүүлэг Оросын төв телевизээр цацагдлаа. Ирээдүйгээ мэдэх, аз хийморь дуудах, зөвлөгөө авахаар хүмүүс түүнд ханддаг.


  • Эр хүн нулимс ховортой явдаг юм шүүЭр хүн нулимс ховортой явдаг юм шүү

    ...Ер нь хорвоогийн хүмүүс эцгийг бага, эхийгээ их ярьсаар дуусдаг юм уу даа. Аавыгаа хаа нэг газар явж байгаад их даарахаараа юм уу гутал хувцас муудаж элэх үед л боддог. Бас өлсөх үедээ. Би нэгэнтээ хүйтэн хайруу цагаар хөнжлөө ярж унагаад даарч сэрснийхээ дараа аавыгаа их санаж билээ. Аав хүн өтгөн дурдатгал үлдээдэггүй. Ээж шиг ойр байдаггүй учраас тэр байх. Би заримдаа аавтайгаа амьд юм шиг ярьдаг юм.Хов хэлж байгаа юм шиг шүлэг ч бий. Байхгүй юманд тэгж хэлснээр нэгэн бодлын гуниг зовлонгоо эмчилж санаагаа тайвшруулж байгаа хэрэг юм уу даа. Аавыгаа алга болсны нь дараа л үүнийг илүү мэдэрсэн. Гадаад төрх нь адилхан хүнтэй тааралдах, таньдаг хүнтэй нь уулзах сайхан шүү. Миний хувьд тийм хүн их үнэтэй болж билээ.


  • Хүүхэдтэйгээ буруу харьцаж буйн 10 шинжХүүхэдтэйгээ буруу харьцаж буйн 10 шинж

    Хүүхэдтэйгээ буруу харьцаж буйн 10 шинж


  • Агаарын бохирдлын үед ямар хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй вэ? Агаарын бохирдлын үед ямар хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй вэ?

    Агаарын бохирдлоос шалтгаалсан уушиг, амьсгалын замын олон төрлийн өвчин, хавдар, биед өөх хуримтлагдах /таргалах/, чихрийн шижин, зүрхний шигдээс, эр бэлийн эсийн мутаци, ургийн гаж хөгжил, аутизм гэх мэт олон төрлийн өвчин эмгэг үүсдэг гэдэг нь нэгэнт нотлогдсоор байна.


Шинэ мэдээ
Тоглолтын мэдээ
  • The HU хамтлаг Их Британи, Ирландад ирэх хоёрдугаар сард тоглоноThe HU хамтлаг Их Британи, Ирландад ирэх хоёрдугаар сард тоглоноДэлхийн хөгжмийн урлагт нэгэн үзэгдэл болон гарч ирж буй “The HU” рок хамтлаг Их Британи, Ирланд улсад 2020 оны хоёрдугаар сард аялан тоглохоор болсноо албан ёсоор зарлалаа. Тус хамтлаг өнгөрсөн зун Их Британид болсон Download хөгжмийн наадмаар тоглоход 23 өдрийн өмнө бүх тасалбар нь зарагдаж дууссан юм. Их Британийн аялан тоглолтод Элтон Жоныг албан ёсоор урьсан тухай мэдээлж байсан билээ.
  • “ХОЁР АРД ТҮМЭН-НЭГ ЯЛАЛТ” гэрэл зургийн үзэсгэлэн нээлтээ хийлээ“ХОЁР АРД ТҮМЭН-НЭГ ЯЛАЛТ” гэрэл зургийн үзэсгэлэн нээлтээ хийлээХалх голын байлдааны ялалтын 80 жилийн ойн хүрээнд МОНЦАМЭ агентлаг, ОХУ-ын олон улсын мэдээллийн “Россия сегодня” агентлагийн “Спутник” радиотой хамтран нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газрын дэмжлэгтэйгээр Монголын уран зургийн галлерейд “ХОЁР АРД ТҮМЭН-НЭГ ЯЛАЛТ” гэрэл зургийн үзэсгэлэнг өнөөдөр олон нийтэд дэлгэж байна. Үзэсгэлэнгийн нээлтэд Гадаад харилцааны сайд Д.Цогтбаатар нийслэлийн Засаг дарга бөгөөд Улаанбаатар хотын захирагч С.Амарсайхан, МОНЦАМЭ агентлагийн дарга Б.Ганчимэг, үе үеийн гэрэл зурагчид болон албаны хүмүүс оролцов.
  • “Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн тоглолт хэрлэн хөвөөнд эгшиглэнэ“Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн тоглолт хэрлэн хөвөөнд эгшиглэнэДорнод аймаг 2019 оныг “Аялал жуулчлалыг дэмжих жил” болгон зарласан. Энэ хүрээнд Хэрлэн голын эрэгт "Найрамдал" цэцэрлэгт хүрээлэнд Хөгжимт драмын театрын уран бүтээлчдийн “Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн бие даасан тоглолтыг энэ жилээс эхлэн, жил бүрийн 08 дугаар сарын 04-ний энэ өдөр тогтмол зохион байгуулахаар болжээ.
  • Наймдугаар сард ямар эвент, шоу болох вэ?Наймдугаар сард ямар эвент, шоу болох вэ?Урин цаг цаашилж, хичээл, сургууль гээд их ажлын цаг дөхөж байна. Зун цагт хүүхэд, залуучуудын чөлөөт цагаа өнгөрөөх сонирхолтой арга хэмжээ, эвентүүд үргэлжилсээр. Бид энэ удаад наймдугаар сард нийслэлд зохион байгуулагдах сонирхолтой эвент, арга хэмжээний талаар мэдээллийг хүргэж байна.
  • “Үдшийн музей” жазз хөгжмөөр “амьсгалав”“Үдшийн музей” жазз хөгжмөөр “амьсгалав”“Үдшийн музейд” 2015 онд “Хөсөгтөн” хамтлаг, 2016 онд Морин хуурын чуулга, 2017 онд “Улаанбаатар” чуулгын уран бүтээлчид зочилж байсан бол энэ жил Монгол Улсын Филармонийн “Баянмонгол” чуулга жазз тоглолтоороо үзэгчдэд бэлэг барилаа. Мөн Чойжин ламын сүм музейн арвин баялаг сан хөмрөг, хосгүй үнэт бүтээлүүдээс цугласан олонд тусгайлан зориулж, музейн “Цам” үзэсгэлэнг сонирхуулсан бол “Монгол төрийн сахиусны өргөө” түүхэн гэрэл зургийн үзэсгэлэнг үзэж мэлмий баясгахын зэрэгцээ музейн өвөрмөц тансаг орчинд тухлан жазз хөгжмийн гайхамшигт тоглолтыг тогложээ.