• Хүний биед хамгийн ашигтай жимснүүдХүний биед хамгийн ашигтай жимснүүд

    Манай оронд ургадаг хөх нэрс их хэмжээний марганц, С, В6 В2 витамин, каротин, пектин, чихэр, алим, сүүний хүчил агуулдаг.Түүний шүүсийг хоолойны ангинд хэрэглэнэ. Цэр ховхордоггүй мэнгэртэй болсон хүн 200 г нэрс, хоолны 1 халбага элсэн чихэр, мөн тийм хэмжээний шар тосыг хооронд нь хольж битүү саванд хийж таглаад буцалж байгаа усан дээр сүүний уураг лугаа адил байлган буцалгаад бүлээнээр нь хэрэглээд толгойгоо халаахгүй хэвтвэл өвчин амархан арилна. Нэрсийг цагаан гүүний сүүнд хийж 15 хоног байлгаад уухад уушигны архаг өвчтэй хүнд тус дэм болдог ажээ.


  • Баярын бялуугаа өөрийн гараар хийгээрэйБаярын бялуугаа өөрийн гараар хийгээрэй

    Баярын бялуугаа өөрийн гараар хийгээрэй


  • Гэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгааяГэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгаая

    Орчин үеийн хүн бүр гэдсэндээ 8-25 кг илүүдэл өтгөн тээж явдаг нь нэгэнт нотлогдсон үнэн. Yүний ихэнх нь бүдүүн гэдсэнд байдаг учир ийм хүн яаж нарийхан бэлхүүстэй байх билээ дээ.


  • Баярын будалтаа хэрхэн хийх вэ? /Бичлэг/Баярын будалтаа хэрхэн хийх вэ? /Бичлэг/


  • Хайрцаглагдсан сэтгэлгээ ба хөгжингүй сэтгэлгээХайрцаглагдсан сэтгэлгээ ба хөгжингүй сэтгэлгээ

    Аливаа хүн асуудал бэрхшээлтэй нүүр тулгарахаараа “Гарцаагүй байдал” хэмээн бууж өгч байгаа бол “fixed mindset” буюу хайрцаглагсан сэтгэлгээтэй байгааг илтгэнэ.


  • Нярайг ханиад томуугаас хэрхэн сэргийлэх вэ?Нярайг ханиад томуугаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

    Томуу, томуу төст өвчний хандлагаар 12 дугаар сарын гуравдугаар 7 хоногоос ирэх оны 2 дугаар сарын хоёрдугаар 7 хоног хүртэл уг өвчин дэгдэлт хэлбэрээр гарах магадлалтай мэдээ байна. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, ямар тохиолдолд эмнэлэгт хандах, гэрийн нөхцөлд ямар арга хэмжээ авах зэрэг зөвлөмж мэдээллийг ЭМЯ-наас өдөр бүр видео хэлбэрээр хүргэж байгаа юм.Тиймээс насанд хүрэгчид болон эцэг эхчүүд энэхүү видео мэдээллээс үр хүүхдээ амьсгалын замын халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, гэрийн нөхцөлд хийх асаргаа сувилгаа зэргийг мэргэжлийн эмчийн заавар зөвлөмжийн дагуу мэдэж авах боломжтой юм байна.


  • Эрүүлээр нэг долоо хоногт турах аргаЭрүүлээр нэг долоо хоногт турах арга

    Ямар нэгэн эм бэлдмэл болон эрсдэлтэй алхам хийхгүйгээр ганцхан долоо хоногт турах аргаас www.wikihow.com сайт нийтэлжээ.


  • Энэ өдрийн мэнд Цагаан гаа хэзээ ч идэж болохгүй 4 төрлийн бүлэг хүмүүсЭнэ өдрийн мэнд Цагаан гаа хэзээ ч идэж болохгүй 4 төрлийн бүлэг хүмүүс

    Цагаан гаа нь биеийн болон сэтгэл санааны байдлыг гайхалтай дэмждэг шим тэжээл, биологийн идэвхтэй бүтээгдэхүүн юм. Эртний хятадууд хэдэн зуун жилийн тэртээгээс анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн.


  • Бялууны төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгч худалдан авахдаа анхаарах зүйлсБялууны төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгч худалдан авахдаа анхаарах зүйлс

    Бялууны төрлийн /кремт бүтээгдэхүүн/ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хадгалж хэрэглэх талаарх зөвлөмж /хэрэглэгчдэд зориулав/


  • Шүд амны хөндийн ариун цэвэр сахихад туслах аргууд!Шүд амны хөндийн ариун цэвэр сахихад туслах аргууд!

    Танд байгалийн гаралтай хэдэн бүтээгдэхүүний тусламжтай цагаан шүдтэй, амны ариун цэврээ эрүүл байлгах аргыг танд хүргэж байна.


Шинэ мэдээ
Тоглолтын мэдээ
  • Анна Каренина жүжгийн нээлт хойшлогджээАнна Каренина жүжгийн нээлт хойшлогджээУлсын драмын эрдмийн театраас мэдэгдэл гаргажээ. Тус мэдэгдэлд дурдсанаар "нийслэлийн засаг даргын хэрэгжүүлэгч агентлаг, Мэргэжлийн хяналтын газрын мэдэгдлийн дагуу Улсын драмын эрдмийн театр нь үзэгчдийнхээ эрүүл мэндийг урьдчилан сэргийлэх үүднээс хоёрдугаар сарын тоглолтууд болон «Анна каренина» жүжгийн нээлтийг хойшлуулж түр хугацаанд үйлчилгээгээ зогсоож байна. Жүжгийн нээлтийн хугацааг тун удахгүй мэдээлэх болно" гэжээ.
  • "The Hu" хамтлагийн аялан тоглолтын тасалбар дуусчээМонголын “The Hu” хамтлаг 2020 оны Европ тивийн аялан тоглолтоо нэгдүгээр сарын 15-наас эхлүүлээд буй. Тэдний эхний тоглолт ХБНГУ-ын Хамбург хотоос эхэлсэн. Хамтлагийн энэ удаагийн аялан тоглолтын тасалбар тун эрэлттэй байгаа бөгөөд худалдаанд гарсан даруйдаа дуусчээ.
  • "Анд" цуврал контент үзэгчдийн хүртээл болж эхэллээ
  • Анна Каренина амилахад 40 хоног үлдлээАнна Каренина амилахад 40 хоног үлдлээДэлхийн сонгодог роман болох Оросын нэрт зохиолч Л.Н.Толстойн "Анна Каренина"-г Монголд анх удаа театрын жүжиг болгон тавих гэж байгаа талаар бид өмнө нь мэдээлсэн. Үзэгчдийн дунд хүлээлт үүсгээд байгаа тус жүжиг Улсын драмын эрдмийн театрын тайзнаа тавигдахад 40 хоног үлдээд байна. Зуу гаруй жил дамнан уншигдсан “Анна Каренина” романыг Н.Пүрэвдагва жүжгийн зохиол болгон бичсэн бөгөөд жүжгийн ерөнхий найруулагчаар Н.Наранбаатар, ерөнхий зураачаар Т.Ганхуяг нар ажиллах юм.
  • Энэ оны эхний жүжиг “Надтай үлдээч”Энэ оны эхний жүжиг “Надтай үлдээч”Улсын драмын эрдмийн театр /УДЭТ/-ын уран бүтээлчид 2020 оны уран бүтээлийн салхиа “Надтай үлдээч” жүжгээр хагалж байна. Өнгөрсөн жил нээлтээ хийсэн тус жүжгийг энэ сарын 18, 19, 25, 26-нд 18.00 цагт тоглох аж.