• Хүний биед хамгийн ашигтай жимснүүдХүний биед хамгийн ашигтай жимснүүд

    Манай оронд ургадаг хөх нэрс их хэмжээний марганц, С, В6 В2 витамин, каротин, пектин, чихэр, алим, сүүний хүчил агуулдаг.Түүний шүүсийг хоолойны ангинд хэрэглэнэ. Цэр ховхордоггүй мэнгэртэй болсон хүн 200 г нэрс, хоолны 1 халбага элсэн чихэр, мөн тийм хэмжээний шар тосыг хооронд нь хольж битүү саванд хийж таглаад буцалж байгаа усан дээр сүүний уураг лугаа адил байлган буцалгаад бүлээнээр нь хэрэглээд толгойгоо халаахгүй хэвтвэл өвчин амархан арилна. Нэрсийг цагаан гүүний сүүнд хийж 15 хоног байлгаад уухад уушигны архаг өвчтэй хүнд тус дэм болдог ажээ.


  • Баярын бялуугаа өөрийн гараар хийгээрэйБаярын бялуугаа өөрийн гараар хийгээрэй

    Баярын бялуугаа өөрийн гараар хийгээрэй


  • Гэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгааяГэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгаая

    Орчин үеийн хүн бүр гэдсэндээ 8-25 кг илүүдэл өтгөн тээж явдаг нь нэгэнт нотлогдсон үнэн. Yүний ихэнх нь бүдүүн гэдсэнд байдаг учир ийм хүн яаж нарийхан бэлхүүстэй байх билээ дээ.


  • Баярын будалтаа хэрхэн хийх вэ? /Бичлэг/Баярын будалтаа хэрхэн хийх вэ? /Бичлэг/


  • Хайрцаглагдсан сэтгэлгээ ба хөгжингүй сэтгэлгээХайрцаглагдсан сэтгэлгээ ба хөгжингүй сэтгэлгээ

    Аливаа хүн асуудал бэрхшээлтэй нүүр тулгарахаараа “Гарцаагүй байдал” хэмээн бууж өгч байгаа бол “fixed mindset” буюу хайрцаглагсан сэтгэлгээтэй байгааг илтгэнэ.


  • Нярайг ханиад томуугаас хэрхэн сэргийлэх вэ?Нярайг ханиад томуугаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

    Томуу, томуу төст өвчний хандлагаар 12 дугаар сарын гуравдугаар 7 хоногоос ирэх оны 2 дугаар сарын хоёрдугаар 7 хоног хүртэл уг өвчин дэгдэлт хэлбэрээр гарах магадлалтай мэдээ байна. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, ямар тохиолдолд эмнэлэгт хандах, гэрийн нөхцөлд ямар арга хэмжээ авах зэрэг зөвлөмж мэдээллийг ЭМЯ-наас өдөр бүр видео хэлбэрээр хүргэж байгаа юм.Тиймээс насанд хүрэгчид болон эцэг эхчүүд энэхүү видео мэдээллээс үр хүүхдээ амьсгалын замын халдварт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, гэрийн нөхцөлд хийх асаргаа сувилгаа зэргийг мэргэжлийн эмчийн заавар зөвлөмжийн дагуу мэдэж авах боломжтой юм байна.


  • Эрүүлээр нэг долоо хоногт турах аргаЭрүүлээр нэг долоо хоногт турах арга

    Ямар нэгэн эм бэлдмэл болон эрсдэлтэй алхам хийхгүйгээр ганцхан долоо хоногт турах аргаас www.wikihow.com сайт нийтэлжээ.


  • Энэ өдрийн мэнд Цагаан гаа хэзээ ч идэж болохгүй 4 төрлийн бүлэг хүмүүсЭнэ өдрийн мэнд Цагаан гаа хэзээ ч идэж болохгүй 4 төрлийн бүлэг хүмүүс

    Цагаан гаа нь биеийн болон сэтгэл санааны байдлыг гайхалтай дэмждэг шим тэжээл, биологийн идэвхтэй бүтээгдэхүүн юм. Эртний хятадууд хэдэн зуун жилийн тэртээгээс анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн.


  • Бялууны төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгч худалдан авахдаа анхаарах зүйлсБялууны төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгч худалдан авахдаа анхаарах зүйлс

    Бялууны төрлийн /кремт бүтээгдэхүүн/ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хадгалж хэрэглэх талаарх зөвлөмж /хэрэглэгчдэд зориулав/


  • Шүд амны хөндийн ариун цэвэр сахихад туслах аргууд!Шүд амны хөндийн ариун цэвэр сахихад туслах аргууд!

    Танд байгалийн гаралтай хэдэн бүтээгдэхүүний тусламжтай цагаан шүдтэй, амны ариун цэврээ эрүүл байлгах аргыг танд хүргэж байна.


Шинэ мэдээ
Тоглолтын мэдээ
  • “Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн тоглолт хэрлэн хөвөөнд эгшиглэнэ“Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн тоглолт хэрлэн хөвөөнд эгшиглэнэДорнод аймаг 2019 оныг “Аялал жуулчлалыг дэмжих жил” болгон зарласан. Энэ хүрээнд Хэрлэн голын эрэгт "Найрамдал" цэцэрлэгт хүрээлэнд Хөгжимт драмын театрын уран бүтээлчдийн “Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн бие даасан тоглолтыг энэ жилээс эхлэн, жил бүрийн 08 дугаар сарын 04-ний энэ өдөр тогтмол зохион байгуулахаар болжээ.
  • Наймдугаар сард ямар эвент, шоу болох вэ?Наймдугаар сард ямар эвент, шоу болох вэ?Урин цаг цаашилж, хичээл, сургууль гээд их ажлын цаг дөхөж байна. Зун цагт хүүхэд, залуучуудын чөлөөт цагаа өнгөрөөх сонирхолтой арга хэмжээ, эвентүүд үргэлжилсээр. Бид энэ удаад наймдугаар сард нийслэлд зохион байгуулагдах сонирхолтой эвент, арга хэмжээний талаар мэдээллийг хүргэж байна.
  • “Үдшийн музей” жазз хөгжмөөр “амьсгалав”“Үдшийн музей” жазз хөгжмөөр “амьсгалав”“Үдшийн музейд” 2015 онд “Хөсөгтөн” хамтлаг, 2016 онд Морин хуурын чуулга, 2017 онд “Улаанбаатар” чуулгын уран бүтээлчид зочилж байсан бол энэ жил Монгол Улсын Филармонийн “Баянмонгол” чуулга жазз тоглолтоороо үзэгчдэд бэлэг барилаа. Мөн Чойжин ламын сүм музейн арвин баялаг сан хөмрөг, хосгүй үнэт бүтээлүүдээс цугласан олонд тусгайлан зориулж, музейн “Цам” үзэсгэлэнг сонирхуулсан бол “Монгол төрийн сахиусны өргөө” түүхэн гэрэл зургийн үзэсгэлэнг үзэж мэлмий баясгахын зэрэгцээ музейн өвөрмөц тансаг орчинд тухлан жазз хөгжмийн гайхамшигт тоглолтыг тогложээ.
  • “Naadam night” шоу зохион байгуулна“Naadam night” шоу зохион байгуулнаБаяр наадмын үеэр жуулчдад зориулан зохион байгуулж буй “Naadam night” шоу долоодугаар сарын 11-ний орой 21:00 цагт Үндэсний соёл амралтын хүрээлэнд болно. Наадмын нээлтийн соёл урлагийн хөтөлбөрийг орой нь жуулчдад зориулан орчуулгатай хүргэх “Naadam night” шоу арга хэмжээг зохион байгуулах бэлтгэл ажил хангагдаж хөтөлбөр бэлэн болсон байна гэж
  • Хятан-Их Ляо улсын үеийн шилдэг үзмэрийн үзэсгэлэн нээгдлээХятан-Их Ляо улсын үеийн шилдэг үзмэрийн үзэсгэлэн нээгдлээМонгол Улс, БНХАУ-ын хооронд дипломат харилцаа тогтоосны 70 жилийн ойг хоёр улс 2019 онд ёслол төгөлдөр тэмдэглэж байна. Ойн хүрээнд хоёр улсын соёлын солилцоог хөгжүүлэх зорилгоор зохион байгуулж буй нэгэн томоохон ажил нь БНХАУ-ын Өвөр Монголын музей, Монголын Үндэсний музейтэй хамтран "Хятан-Их Ляо улс: БНХАУ-ын ӨВӨР МОНГОЛЫН ХЯТАНЫ ШИЛДЭГ ҮЗМЭР" үзэсгэлэн юм.