2016-12-09 08:39

Шүд амны хөндийн ариун цэвэр сахихад туслах аргууд!

Танд байгалийн гаралтай хэдэн бүтээгдэхүүний тусламжтай цагаан шүдтэй, амны ариун цэврээ эрүүл байлгах аргыг танд хүргэж байна.

Хамгийн үр дүнтэй найрлагын нэг бол дараах жор:

Амны нэг халбага наргил модны тос  авч 15-20 минутын турш амаа зайлаад дараа нь шүдээ угаагаарай. Үр дүн нь таныг гайхшруулах болно.

Мөн та доор оруулсан гэрийн нөхцөлд бэлдэж болох, ардын үр дүнтэй 9 аргыг хэрэглээд үзээрэй. Таны шүд эрүүл цагаан болох болно хэрэглээд үзээрэй!

1.      Гүзээлзгэнэ, хүнсний сод

Гүзээлзгэнэ хүнсний содоор зуурмаг бэлтгэх. Гүзээлзгэнэ жижиглээд нэг амны халбага хүнсний сод хийж холино. Үүнийг шүдээ цэвэрлэхдээ хэрэглээрэй.

Анхааруулга: Та энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг хоёроос илүүгүй хэрэглээрэй.

2.       Алимны уксус, хүнсний сод

Орцоо аяганд хийж шүдний сойзтой адилхан харагдтал нь хутгана. Дараа нь шүдээ угаагаарай.

Анхааруулга: Энэ найрлагыг тогтмол хэрэгдэж болохгүй шүү. Долоо хоногт нэг хоёроос илүү хэрэглэвэл сод ислэг болохоор таны шүдний эмаль гэмтээж мэднэ.

3.      Оливын тос

Амны хөндийг оливын тосоор зайлах. Энэ аргыг өдөр бүр хэрэглэж болно. 

4.      Бананын хальс

Бананы хальсаар шүдээ үрж арчаарай. Энэ сонин санагдах л байх гэхдээ үр дүнтэй арга шүү!

5.      Нимбэг, жүржийн хальс

Шүдээ нимбэг, жүржийн хальсаар арчаарай. Амны хөндийг сайхан үнэртэй болгож шүд цайруулна.

6.      Шүдний оо-д давс нэмээрэй

Шүдээ угаахын өмнө шүдний оо дээрээ чимх давс нэмээрэй, шүд чинь өмнөхөөсөө цагаан болно.

7.      Алим

Өдөр бүр алим идэж байгаарай, учир нь алим шүдийг сайн цэвэрлэдэг.

8.      Цай кофенд сүү хийх 

Цай кофе уухдаа сүү нэмж уугаарай. Сүү кальци агуулдаг мөн цай кофены толбыг багасгадаг байна..

9.      Сахар кофены хэрэглээг багасгах 

Их хэмжээний сахар агуулсан энергийн ундаа, гаазтай ундаа, цай кофены хэрэглээг багасгаарай, эдгээр нь таны шүдийг гэмтээдэг шүү!

 

Манай сайт таньд таалагдаж байвал мөн сайтад нийтлэгдсэн
мэдээ мэдээлэлийг түргэн шуурхай уншихыг хүсвэл "LIKE" дарнауу



Шинэ мэдээ
Тоглолтын мэдээ
  • Монгол, Америк хүүхдүүдийн хамтарсан үзэсгэлэн гарнаМонгол, Америк хүүхдүүдийн хамтарсан үзэсгэлэн гарнаКембрижийн хөтөлбөртэй "Монгол тэмүүлэл" ахлах сургуулийн 10-12-р ангийн Зураг урлалын хичээлийг олон улсын хөтөлбөрөөр судалдаг сурагчдын 2019 оны хаврын сессийн шалгалтад явуулсан бүтээл судалгааны материалууд, Америкийн уран зураг сонирхогч хүүхдүүдийн 170 гаруй бүтээлүүд багтсан "Монгол холбоос" сайн дурын байгууллага, "Go!" хүүхдийн бүтээлийг сурталчилах олон улсын нийгэмлэгтэй хамтран "Тэмүүлэл" үзэсгэлэнг арваннэгдүгээр сарын 15-20-ны өдрүүдэд нээн толилуулах гэж байна.
  • “Take off” хамтлаг “Хайрын нислэг” хийнэ“Take off” хамтлаг “Хайрын нислэг” хийнэ2002 оны намар хүсэл зорилго нэгдсэн үе тэнгийн 4 залуу нийлж "Аялгуу" нэртэй хамтлагийг анх үүсгэн байгуулж байжээ. Тэдний хамгийн анхны уран бүтээл нь Гавьяат жүжигчин, дуучин Т.Ариунаа болон Гурван охин хамтлагтай хамтран дуулсан "Оюутан нас Аялгуу" дуу билээ. Ийнхүү рок попын тогоонд эргэлт буцалтгүйгээр хөл тавьсан тус хамтлаг 2004 оны 3-р сарын 1-нд өдгөөгийн бидний мэддэг “Take off” нэрийг хамтлагтаа албан ёсоор өгч өдгөө 15-н жилийн ойгоо угтах гэж байна. Хамтлаг байгуулагдаад “Цасан дээр”, “Мартахгүй”, “Буцаад л хоёулаа” "Гүнж", "Урваагүй", "Чиний явсан зүгт", "Би буцахгүй" зэрэг дуунуудыг хийсэн ба гарсан даруйдаа хит болж байсан нь одоо ч сонсогчдын дуртай дуу хэвээр байгаа билээ.
  • The HU хамтлаг Их Британи, Ирландад ирэх хоёрдугаар сард тоглоноThe HU хамтлаг Их Британи, Ирландад ирэх хоёрдугаар сард тоглоноДэлхийн хөгжмийн урлагт нэгэн үзэгдэл болон гарч ирж буй “The HU” рок хамтлаг Их Британи, Ирланд улсад 2020 оны хоёрдугаар сард аялан тоглохоор болсноо албан ёсоор зарлалаа. Тус хамтлаг өнгөрсөн зун Их Британид болсон Download хөгжмийн наадмаар тоглоход 23 өдрийн өмнө бүх тасалбар нь зарагдаж дууссан юм. Их Британийн аялан тоглолтод Элтон Жоныг албан ёсоор урьсан тухай мэдээлж байсан билээ.
  • “ХОЁР АРД ТҮМЭН-НЭГ ЯЛАЛТ” гэрэл зургийн үзэсгэлэн нээлтээ хийлээ“ХОЁР АРД ТҮМЭН-НЭГ ЯЛАЛТ” гэрэл зургийн үзэсгэлэн нээлтээ хийлээХалх голын байлдааны ялалтын 80 жилийн ойн хүрээнд МОНЦАМЭ агентлаг, ОХУ-ын олон улсын мэдээллийн “Россия сегодня” агентлагийн “Спутник” радиотой хамтран нийслэлийн Засаг даргын Тамгын газрын дэмжлэгтэйгээр Монголын уран зургийн галлерейд “ХОЁР АРД ТҮМЭН-НЭГ ЯЛАЛТ” гэрэл зургийн үзэсгэлэнг өнөөдөр олон нийтэд дэлгэж байна. Үзэсгэлэнгийн нээлтэд Гадаад харилцааны сайд Д.Цогтбаатар нийслэлийн Засаг дарга бөгөөд Улаанбаатар хотын захирагч С.Амарсайхан, МОНЦАМЭ агентлагийн дарга Б.Ганчимэг, үе үеийн гэрэл зурагчид болон албаны хүмүүс оролцов.
  • “Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн тоглолт хэрлэн хөвөөнд эгшиглэнэ“Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн тоглолт хэрлэн хөвөөнд эгшиглэнэДорнод аймаг 2019 оныг “Аялал жуулчлалыг дэмжих жил” болгон зарласан. Энэ хүрээнд Хэрлэн голын эрэгт "Найрамдал" цэцэрлэгт хүрээлэнд Хөгжимт драмын театрын уран бүтээлчдийн “Сонгодог аялгуу” симфони найрал хөгжмийн бие даасан тоглолтыг энэ жилээс эхлэн, жил бүрийн 08 дугаар сарын 04-ний энэ өдөр тогтмол зохион байгуулахаар болжээ.
 Сүүлд нэмэгдсэн дуу