2017-02-10 07:34

Цагаан сараар таргалахгүй байх арга

“Цаг цагаар нэг цадна, Цагаан сараар нэг цадна” гэдэгчлэн Сар шинийн баяраар иргэд хоол хүнсээрээ дамжуулан ихээхэн илчлэг цуглуулдаг. Жирийн үеийнхээс хоёр дахин их илчлэгийг хоногт авдаг гэж тооцвол Сар шинийн гурван хоногт их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэснээс ходоод  маш их ядардаг.

Иймд ходоодоо амраахын тулд уураг ихтэй хоол хүнснээс татгалзаж,  цагаан хоол идэж, эсвэл мацаг барих хэрэгтэй. Монголчууд эртнээс шинийн 8, 15-нд цагаан хоол идэж, мацаг баридаг байсан нь ходоодоо амраах гол арга байжээ.

Их хэмжээгээр хоол хүнс хэрэглэсэнээр маш амархан жин нэмдэг. Тиймээс цагаан сараар таргалахгүй байхын тулд хоолныхоо ккал-ыг тооцоорой.

Ингээд Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний төвөөс гаргасан цагаан сараар ихэвчлэн иддэг иддэг хоол хүнсний ккал-ын тооцооллыг хүргэе. Та үүнээс санаа авч эрүүл мэндээ анхаарч хоол хүнсээ тохируулан хэрэглээрэй. 

Манай сайт таньд таалагдаж байвал мөн сайтад нийтлэгдсэн
мэдээ мэдээлэлийг түргэн шуурхай уншихыг хүсвэл "LIKE" дарнауу

Шинэ мэдээ
Тоглолтын мэдээ
  • “Харанга”, “Нисванис”-ыг сонсох боломж тун удахгүй“Харанга”, “Нисванис”-ыг сонсох боломж тун удахгүй“Sunrise 2017 Mongolia” хөгжмийн наадам ирэх баасан гаригт буюу наймдугаар сарын 4-ний өдрийн 20.00 цагаас Үндэсний соёл, амралтын хүрээлэнд болох аж. Наадамд “Харанга”, “Гурван охин”, “Нисванис”, “Recon”, “UFO” хамтлагууд оролцохоос гадна Б.Амархүү, Б.Тэнүүн нарын дуучид ая дуугаа өргөх юм байна.
  • “Чингис хаан” дууриар 54 дэх улирлын тоглолтыг хаана“Чингис хаан” дууриар 54 дэх улирлын тоглолтыг хаанаУлсын дуурь, бүжгийн эрдмийн театрын тоглолтын 54 дэх улирлын хаалтын дуурь “Чингис хаан”. Төрийн шагналт Б.Шаравын “Чингис хаан” дуурийг тус театрын уран бүтээлчид энэ амралтын өдрүүдэд /2017.07.22, 23/ эгшиглүүлэх нь ээ. Хоёр бүлэг, зургаан үзэгдэлт уг дуурь нь анх 2003 оны тавдугаар сарын 3-ны өдөр Улсын дуурь, бүжгийн эрдмийн театрын тайзнаа болж байжээ.
  •  Испани Улсын Испани Улсын "Помодорогийн адал явдал" хүүхдийн жүжиг тоглоноИспани Улсын L’Home Dibuixat театрын "Помодорогийн адал явдал" хүүхдийн жүжиг Монголд долоодугаар сарын 18, 19-нд Корпорейт Конвейнш Центрт тоглоно.
  • Дөрвөн улсын сонгодог хөгжим эгшиглэнэДөрвөн улсын сонгодог хөгжим эгшиглэнэ Итали, Монгол улс хоорондын соёл урлаг, сонгодог хөгжим болон сонгодог урлагийг дэмжих, харилцаа холбоо тогтоон хөгжүүлэх зорилгоор “Барокко: Итали болон Eврoп” гала тоглолт энэ сарын 29-нд СТӨ-нд болох гэж байна. Үүнийг улсын Филармони, Монгол Улсын гадаад харилцааны яам, Хилийн чанад дахь Монголчуудын зөвлөл хамтран зохион байгуулах юм.
  • “Яг түүн шиг” тоглолт хойшлогдлоо“Яг түүн шиг” тоглолт хойшлогдлоо“Боловсрол суваг” телевизээс зохион байгуулдаг “Яг түүн шиг” шоуны гала тоглолтыг зургадугаар сарын 25-д тоглохоор болоод байсан юм. Тэгвэл тус телевизээс хэвлэлийн хурал хийж, гала тоглолт хойшлогдсон талаар мэдээлэл өглөө.